Плоди обліпихи дуже цінні в нашому раціоні. Вони містять різні вітаміни, органічні кислоти, калій, магній, фосфор і інші корисні мікроелементи. Ягоди виступають природним антиоксидантом, вони сповільнюють процес старіння і прискорюють обмін речовин, виводять шлаки з організму. Покращують імунітет і гормональний фон. Позитивно впливають на роботу серця і щитовидної залози. У народній медицині чай з обліпихи застосовують при застуді, при ракових захворюваннях на початковій стадії, діабеті, отруєнні, інфекційних захворюваннях, загальному ослабленні організму і ін.