Брусниця містить безліч корисних речовин, серед яких вітаміни А, В, С і Е, дубильні речовини, пектини і каротин. Вона багата такими мінералами, як залізо, фосфор, магній, калій, кальцій і марганець. До її складу входять необхідні для нашого організму кислоти: саліцилова, яблучна, лимонна, а також винна, хінна і галова.
Тривале зберігання брусниці обумовлено наявністю в її складі бензойної кислоти. Ця ягода містить до 15% цукрів, основними з яких є глюкоза, фруктоза і сахароза. Також вона неймовірно багата вуглеводами і клітковиною.